#СвояЦена канал в Telegram
Беларусь, Украина, Казахстан
Ваш город Беларусь, Украина, Казахстан?
Акции Магазины Бренды События Семинары

Спортивное питание Жиросжигатели - 74 товара

Жиросжигатели - это биологически активные добавки, призванные снижать жировую массу тела. На рынке спортивного питания можно найти несколько видов таких добавок.

Термогеники – это наиболее распространенные жиросжигатели. Их действие основано на безопасном повышении температуры тела, которое, по заявлениям разработчиков, приводит к сжиганию подкожного жира. Термогенический эффект достигается сочетанием различных компонентов – кофеина, экстракта зеленого чая, экстракта йохимбе, кайенского перца и т.д. и т.п. Очень редко можно встретить термогеники, в состав которых входит эфедрин или метилгексанамин (так называемая герань). Эфедрин является ядовитым психотропом и запрещен к свободному обороту. Метилгексанамин – психостимулятор, по действию схожий с кофеином; запрещен к свободному обороту в большинстве стран.

В действительности эффективность термогеников представляется сомнительной. Эти добавки обладают мощным диуретическим эффектом, что выражается в обильном потоотделении, что, в свою очередь, воспринимается многими как выведение из организма продуктов распада жира. Пожалуй, единственное качество термогеников, которое может влиять на похудение, это подавление аппетита. Применительно к спортивным целям такие добавки эффективнее использовать в качестве предтренировочных комплексов, с соблюдением предосторожностей. Высокое содержание психостимуляторов может негативно сказаться на физическом и психическом состоянии атлета. Более безопасными в этом смысле выглядят растительные адаптогены – настойки элеутерококка, родиолы розовой, семян лимонника и т.п.

Вторая по распространенности группа жиросжигателей – это липотропики, добавки, которые, по заявлению производителей, способны запустить цикл трикарбоновых кислот (цикл Креббса), в частности, обеспечивающий утилизацию жировых отложений. Такие добавки более безопасны, однако их практическая эффективность либо является низкой, либо не подтверждается реальными результатами.

Третья группа жиросжигателей – это добавки для подавления аппетита. В строгом смысле их невозможно назвать жиросжигателями, так как компоненты таких добавок не участвуют в процессе утилизации подкожного жира.

Четвертая группа – блокаторы, добавки, препятствующие усвоению питательных веществ.

Выбирая тот или иной жиросжигатель важно понимать, что сама по себе добавка не приведет к желаемому результату. Жиросжигание – это комплексный процесс, сочетающий в себе интенсивность тренинга, режим дня, управление пищевыми привычками, использование биологически активных добавок и др.

Показать всё

Фильтры