#СвояЦена канал в Telegram
Беларусь, Украина, Казахстан
Ваш город Беларусь, Украина, Казахстан?
Акции Магазины Бренды События Семинары
Категории

Цена, ₽

Вкус дополнительный

Спортивное питание Гейнеры Высокоуглеводные гейнеры - 88 товаров

Высокоуглеводные гейнеры – спортивное питание с преобладанием углеводов для тех, кто испытывает сложности с наращиванием мышечной массы. В отличие от гейнеров высокобелковых, содержание протеина в таких коктейлях не превышает 15-25%.

Обычно в формулу включают быстрые углеводы, однако некоторые производители предлагают купить гейнеры на смеси простых и сложных углеводов. Примеры добавок на долгих углеводах – True-Mass 1200 (BSN), Excellent Mass (GEON), Super Mass Gainer (Dymatize), Real Gains (Universal Nutrition).

В состав также входят протеины, аминокислоты, пептиды. Опционально – витамины, минералы, пищевые волокна, креатин и другие компоненты, поддерживающие организм в период массонабора. Такая комбинация помогает восстановить энергетические ресурсы и создает условия для стабильного роста массы тела.

Кому и как нужно употреблять углеводные гейнеры

Углеводно-белковые добавки показаны людям с быстрым метаболизмом, которые с трудом набирают мышечную массу (эктоморфам). Поскольку худощавым спортсменам сложно нарастить и мышцы, и жир, сбалансированное высококалорийное питание для них является необходимым дополнением к регулярным тренировкам.

Лучший гейнер для спортсмена – тот, который принят сразу после тренировки. В этом случае эффект максимальный:

  • Углеводы восполняют потраченную энергию, защищают мышечные ткани от разрушения и спонсируют энергозатратный процесс построения новых тканей.
  • Белок поставляет аминокислоты взамен израсходованных во время тренинга, поддерживает анаболический фон.

Легкоатлетам, боксерам и спортсменам, практикующим аэробные нагрузки, прием одной порции перед тренировкой позволит получить энергию для занятий и быстрее восстановиться после них. Однако при склонности к полноте от гейнеров, и не только высокоуглеводных, лучше отказаться, так как есть риск увеличить жировую массу.

Чем полезен продукт

Использование классических гейнеров оправдано, если цель:

  • Увеличение калорийности питания. Из-за быстрого обмена веществ эктоморфам трудно сдвинуться с мертвой точки и нарастить массу.
  • Активация синтеза питательных веществ (актуально для худых людей).
  • Получение дополнительного источника энергии и топлива для мышц.
  • Пропорциональный набор массы.
  • Рост и восстановление мышц.

Углеводно-белковые коктейли, представленные в каталоге «Своя Цена», отличаются простотой приготовления, легко размешиваются в воде, молоке и соке, обладают приятным вкусом. Это продукты, получившие хорошие отзывы потребителей благодаря балансу углеводных и белковых соединений и составу, соответствующему физиологическим потребностям активных людей.

Показать всё

Фильтры